长时间戴口罩对身体好不好_长时间戴口罩对身体有什么危害

戴口罩可以防止外部灰尘、细菌等有害物质侵入人体，同时冬天戴口罩可以防寒保暖，因此很多人冬天总是喜欢戴口罩外出，长时间戴口罩对人体好吗？ 经常戴防止雾霾的口罩会让鼻腔暂时变暖，但会降低人体的耐寒能力。由于人体鼻腔粘膜中有丰富的毛细血管，对进入鼻腔的空气有加温加湿的作用，从而使进入肺部的空气适合人体，减少对肺的刺激，如果经常戴口罩，鼻腔粘膜无法锻炼，慢慢局部抵抗力有所下降以后受一点寒更容易感冒。 古方中医养生注意：冬雾增多，雾滴中含有各种酸、碱、盐、灰尘、病原微生物等有害物质，其浓度通常比大气中的水滴高数十倍，可危害人体健康。 浓雾天应减少外出，必须外出工作时，要戴黑盾口罩，防止毒雾从鼻子、嘴巴侵入肺。外出回来后，应该马上洗手洗脸。冬天需要戴口罩预防流感，隔离灰尘。 推荐阅读：选择优质书籍的方法防霾口罩